「BCAA」とは、必須アミノ酸である「[[威哥王>http://www.strong-one.net/seiryokuzai-52.html]]ロイシン」「イソロイシン」「バリン」の３つの総称で、英語の「Branched Chain Amino Acids」の頭文字をとって「BCAA」と呼ばれています。

日本では、分子構造がY字型をしていることから「分岐鎖アミノ酸」と呼ばれています。

人間の身体の筋肉、骨、脳、内臓、神経、血液、皮膚、毛髪は、タンパク質によって合成されていますが、そのタンパク質を構成しているのが20種類のアミノ酸です。中でも「必須アミノ酸」と言われる9種類のアミノ酸は、体内で作ることができないために食物などによって体外から摂取するしかないのです。

人間の筋タンパクの約35％は、必須アミノ酸「BCAA」で構成されています。なのでBCAAは筋肉作りにとても重要な成分なのですが、トレーニングなどをしている内に分解されてしまいます。

更には、[[シアリス 通販>http://www.edchiryouyaku.net/shiarisu20]]トレーニング中にエネルギーが不足すると、身体は筋肉を分解して必須アミノ酸をエネルギーに変えようとする性質があります。いわゆるカタボリック（トレーニングをすることで逆に筋肉が痩せてしまう事）という症状が起きる事もあります。

かといって、トレーニング中に食事をして必須アミノ酸を摂り入れることは出来ない筈です。そんな時に便利なのが「BCAA」が含まれている精力剤（サプリメント）なのです。
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